日間護(hù)理第1步:深度潔面
夏季肌膚的油脂分泌比較旺盛,黑頭、粉刺很容易冒出來(lái)。而普通的洗面奶只能清除皮膚表面的油垢,對(duì)于深度的污垢和殘留的死皮則無(wú)能為力。只有深層清潔面部肌膚,才能徹底清除“死皮”,控制油脂分泌。
日間護(hù)理第2步:?jiǎn)拘鸭∧w活力
夏天,皮膚新陳代謝速度加快,廢物和老化角質(zhì)層迅速堆積,從而使肌膚失去細(xì)嫩的光澤。隨著溫度升高,角質(zhì)層容易黏緊皮膚,致使肌膚表層沉積的老化角質(zhì)變厚,導(dǎo)致皮膚呼吸和吸收水分的能力下降,塞毛孔造成惱人的痘痘、臟臟的黑頭,使肌膚沒(méi)有光澤,因此要煥發(fā)肌膚新生,必須的就是去除老化角質(zhì)。
日間護(hù)理第3步:持久滋潤(rùn)的肌膚防護(hù)傘
陽(yáng)光下,潛移默化的肌膚損傷也隨之而來(lái),色斑、老化、皺紋……驕陽(yáng)對(duì)皮膚的傷害不可忽視。每天面對(duì)電腦的OL,在室內(nèi)只要使用SPF指數(shù)15至20的防曬功能產(chǎn)品就足夠了,長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境,使用防護(hù)產(chǎn)品的同時(shí)還要搭配補(bǔ)水產(chǎn)品。
小Tips:養(yǎng)膚從好習(xí)慣開(kāi)始
拒絕熬夜——充足的睡眠對(duì)皮膚細(xì)胞的再生起著至關(guān)重要的作用。保證睡眠時(shí)間有助于維持肌膚的光滑與彈性。
規(guī)范飲食——均衡的飲食是最有效的養(yǎng)膚捷徑,食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可幫助補(bǔ)充皮膚所需的水分、微量元素和維生素。
運(yùn)動(dòng)——每周做三個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),如跑步或是瑜伽,可刺激大腦釋放緩解壓力所需要的化學(xué)物質(zhì)。
香氛——植物氣味可以極其有效地舒緩身體的緊張感和疲倦度。當(dāng)面部和身體肌膚都處于疲勞狀態(tài)時(shí),也可以采用精油泡澡快速緩解癥狀。